Yes. Een nieuwe reeks. "Librotherapie"...  Lire est un plaisir.

Oftewel: het plezier (en de kracht) van lezen.

Toen ik tijdens mijn studiejaren in de #Geneeskunde tegen vragen aan liep, zoals 'wie ben ik?', 'waarom handel ik zoals ik handel?' (en nog vele vragen meer..) ging ik op zoek naar antwoorden. Filosofie werd niet gegeven in mijn schoolbanken aan de #Universiteit#Antwerpen, dus op eigen houtje zocht ik antwoorden bij yogaleraren, dansdocenten en ook therapeuten.

Het is ca. 7 jaar geleden dat ik in het eerste consult bij een therapeut werd geïntroduceerd in het concept '#librotherapie'. Moeilijk woord voor simpelweg: ik raad soms boeken aan, zodat je in je eigen tijd de diepte in kunt duiken.

Perfect. Ik kan diep ingaan op de voordelen van lezen (ontspannend, verruimt je denken, verbetert je concentratie, ..), maar voor nu hop ik naar het #boek van deze maand. Voor jou, of voor jouw patiënt/cliënt.

#boekrecensie: Van waanzin naar wijsheid van Iris van zomeren

💡 Wat ervaarde ik tijdens en na het lezen?

In dit boek is het Iris gelukt om op een prachtige manier inzicht te geven in een complexe levenssituatie, die kan volgen na het beleven van meervoudig trauma op jonge leeftijd. Ontroerend en toegankelijk tegelijkertijd.

Ze neemt je mee langs haar kindertijd, adolescentie en de jaren die daarop volgden. Vanuit haar eigen ogen reis je met haar mee en deelt ze haar fysieke, mentale, emotionele en spirituele ervaringen. Bovendien toont ze glashelder wat dit teweegbracht in de interacties met haar naasten. Dapper gaat ze de confrontatie aan met haar verleden. Je zult nauwgezet lezen over haar ervaringen en inzichten tijdens intieme gesprekken met geliefden en vrienden, therapiesessies en in meer spiritueel getinte settings. De weg die zij heeft bewandeld, is zacht gezegd bewonderenswaardig.

In het boek neemt Iris bovendien de tijd om op eenvoudige wijze de principes van verschillende #therapievormen op gepaste momenten te kaderen. Ik kan niet anders zeggen dan dat dit boek een aanrader is voor zowel #cliënten, #therapeuten als eenieder die meer wil leren over #trauma.

Warme groet,

Rianne